العلاج الطبيعي كل ما تريد معرفتة ..
ما هو العلاج الطبيعي؟
الرعاية الصحيّة الجسدية المُقدّمة للمرضى بهدف تخفيف الآلام وتحسين طريقة الحركة ومنع الإعاقة أو تجنب الحاجة إلى الجراحة والهدف منه تحسين حياة جميع المستفيدين.
من هو ممارس العلاج الطبيعي ؟
(PTs)اختصاصي العلاج الطبيعي، إذ يُقيّم الحالة الصحيّة للمرضى، ثُم يضع خطة العلاج العمليّة من خلال التمارين الخاصة التي تُساعد على الحركة بشكل أفضل
على ماذا يعتمد العلاج الطبيعي؟
- حالة المريض وعمره، واحتياجاته الخاصة
- سرعة استجابة المريض وفترة شفائه
- طبيعة المريض ومشكلته الصحيّة؛ فالعلاج الطبيعي للرياضي يختلف عنه لشخص مُصاب بسكتة دماغيّة مثلاً .
ماهي أقسام العلاج الطبيعي؟
1. العلاج الطبيعي للعظام والعضلات (Orthopedic Physical Therapy)
2. العلاج الطبيعي للشيخوخة وكبار السن (Geriatric Physical Therapy)
3. العلاج الطبيعي لامراض الجهاز العصبي (Neurological Physical Therapy)
4. إعادة التأهيل للأوعية الدمويّة والقلب والرئتين (Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation)
5. العلاج الطبيعي لتأهيل الأطفال (Pediatric Physical Therapy)
6. العلاج الطبيعي لتأهيل الأشخاص بعد إصابات الحروق والجروح (Burn and Wound Care Therapy)
7. العلاج الدهليزي-مجموعة تمارين لمساعدة المريض على استعادة التوازن- (Vestibular Therapy)
8. العلاج الطبيعي لصحة المرأة (Physical Therapy for Woman)
9. العلاج الطبيعي للاصابات الرياضية (Physical Therapy for Sport)
ماهي مجالات استخدام العلاج الطبيعي؟
1. التركيز على إصابات العضلات والعظام والأربطة والأوتار في حالات الكسور والالتواءات والالتهابات، وتتمثّل طريقة العلاج في تحريك المفاصل، وتمارين القوّة، والتدريب على الحركة وغيرها.
2. استعادة وظائف المفاصل من خلال التركيز على الحركة خاصةً للمسنين المصابين منهم بأمراض هشاشة العظام، والزهايمر، وسلس البول، كما أنّه يزيد مستويات اللياقة البدنيّة.
3. زيادة استجابة الأطراف وقوة العضلات، خاصةً لمرضى الشلل الدماغي وإصابات الحبل الشوكي وغيرها من الأمراض ذات العلاقة.
4. علاج مرضى القلب والرئة ومساعدتهم في زيادة قدرة التحمّل البدني للمريض.
5. تشخيص حالات الأطفال المُصابين بعدّة مشاكل وأمراض، ومنها: تأخّر النمو، والشلل الدماغي، وبعض الحالات الأخرى والتي تؤثّر على الأطفال والمراهقين.
6. المساعدة في علاج إعادة التوازن للأمراض المتعلّقة بالأذن الداخليّة.
7. المساعدة في علاج العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز التناسلي للمرأه من الآم عضلات الحوض او ضعف فيها التي تصاحبها فترة الولادة ومابعد الولادة أيضا وكذلك الوذمة اللمفاوية والام مابعد جراحة استئصال الثدي.
من هو أخصائي العلاج الطبيعي؟
- تقديم الرعاية الصحية للمريض وعلاجه دون أي تدخلات جراحيه لمساعدته في تقليل آلامه وتحسين وظائفه الحركية واستعادتها
- تعليم المريض كيفية وقاية نفسه وإدارة صحته للمحافظة عليها على المدى الطويل من أي اثار او مضاعفات جانبية.
- تشخيص حالة المريض وعلاجه وذلك لجميع الاعمار من الأطفال حديثي الولادة ولكبار السن ممن لديهم مشاكل صحية تؤثر على حركتهم وأدائهم اليومي.
اين يقدم العلاج الطبيعي ؟
- المستشفيات(العيادات الخارجية و التنويم بكافة أقسامه)
- العيادات الخاصة.
- بعض مراكز الرعاية المنزلية ودور المسنين.
- مراكز القلب والأورام.
- مراكز وأقسام الرعاية المديدة.
ماهي آلية الفحص الطبي ؟
- فحص المريض
- أخذ التاريخ المرضي
- إجراء الفحوصات
- تشخيص الحالة
- وضع الخطة للبدء في مرحلة العلاج
- مراجعة تاريخ حالة المريض وقياس مستوى التحسن
- وضع التعديلات في الخطة عند ملاحظة نتائج غير متوقعة.
ماهي طبيعة جلسات وزيارات العلاج الطبيعي؟
يقضي المريض وقتا لحد يسمح بمراقبة مستوى تحسن حالته وتطوير خطة علاجه أو تغيرها حسب مايستجد خلال الجلسات.
معدل عدد الجلسات:
8-6 جلسات علاجية:
للحالات الشائعة مثل حالات مشاكل العظام والعضلات والمفاصل
جلسات طويلة: لحالات الأعصاب و الأطفال مثل حالات إصابات الحبل الشوكي والشلل الدماغي قد يأخذ وقتا أطول يصل لسنوات حسب الحالة
معدل الوقت لكل جلسة: الجلسة الأولى:
50-40 دقيقه جلسة الفحص والتقييم والتثقيف العام للمريض
بقية الجلسات:
35-30 دقيقة تقييم التحسن واضافة تطورات وتعديل حسب اللازم معدل عدد الزيارات:
مرة - مرتين أسبوعياً
ماهي الطرق العلاجية المتبعة في العلاج الطبيعي؟
التثقيف، فهم المريض للخطة العلاجية وماهو المتوقع منك خلال فترة العلاج وكيف يمكن ان تتصرف بعد ان تنتهي من الجلسات العلاجيةالتمارين، تتنوع التمارين وتتعدد طرق تنفيذها والاستفادة منها، قد تقدم لغرض علاج ولكن منها ما يقدم وقاية وصحة
ماهي أبرز التمارين؟ برنامجك العلاجي قد يركز على 2 او 3 منها ولايشترط ان تمر بها جميعا بل يتم اختيار مايتوافق مع هدفك من الخطة العلاجية:
- تمارين المدى الحركي
- التمارين الهوائية
- تمارين التقوية
- تمارين الإستطالة / المرونة
- تمارين التوازن والتوافق العصبي
- تمارين التنفس والاسترخاء
- تمارين / تدريب المشي والتنقل
ماهو العلاج اليدوي؟
يعتمد على استخدام اليد لتطبيق تقنيات علاجية تساهم في تحقيق الاسترخاء وتخفيف الألم ممايساعد في تحسين الحركة. يحقق تاثير عصبي فسيولوجي يفرز مادة مهدئه للالم في الدماغ ولكن لابد من ربطها بطرق علاجية مثل التثقيف والتمارين وااتحكم بالنشاطات اليومية لتحقيق الفائدة ماهو العلاج الكهربائي؟
يعتمد الأخصائي استخدام أنواع مختلفه من الأجهزة التي تساعد في تحقيق الأهداف قصيرة المدى في تخفيف الألم وتحفيز التحسن وتختلف نسبة الاستفادة منها من مريض لاخر، ولايمكن تحقيق التحسن بالاعتماد عليها وحدها فقط العلاج بالحرارة أو البرودة ماهو العلاج بالربطات الطبية والدعامات والجبائر؟
من الوسائل المهمة في المراحل الأولية لحماية مكان الإصابة وللتحكم بالالم او أي تورم ولكن لايفضل استخدامها لوقت طويل
ماهو العلاج المائي؟
تمارين الماء من اهم طرق التاهيل المفيدة لاستعادة المدى الحركي وتقوية العضلات إضافة لتخفيف الألم وتحقيق الاسترخاء
مفاهيم خاطئة عن العلاج الطبيعي:
1. العلاج الطبيعي مؤلم!
الحقيقة:
العلاج الطبيعي يسعى إلى تقليل الألم و الراحة بما في ذلك الآلام المزمنة . كما أن أخصائيين العلاج الطبيعي يتعاملون مع ألمك لمساعدتك على الشفاء، واستعادة الحركة والوظيفة. 2. العلاج الطبيعي مخصص فقط للإصابات والحوادث! الحقيقة:
العلاج الطبيعي أكثر من مجرد تمدد أو تقوية العضلات الضعيفة بعد الإصابة أو الجراحة. يتمكن الاخصائي من تقييم وتشخيص المشاكل المحتملة قبل أن تؤدي إلى إصابات أكثر خطورة والتي تبدأ بمتلازمة النفق الرسغي والكتف المتجمد، إلى الصداع المزمن وآلام أسفل الظهر، على سبيل المثال 3. يمكن لأي متخصص رعاية صحية إجراء العلاج الطبيعي:
الحقيقة:
لا يتم الا بمتخصصي العلاج الطبيعي المرخصين ، ومن لديهم شهادة البورد في مجالات محددة مثل الأمراض العصبية، وجراحة العظام، والرياضة، أو صحة المرأة، على سبيل المثال.
4. الجراحة هي الخيار الوحيد:
الحقيقة!
في كثير من الحالات، تبين أن العلاج الطبيعي فعال مثل الجراحة في علاج عدد كبير من الحالات , كآلام الكتف و الانزلاق الغضروفي أيضاُ حالات قطع الرباط الصليبي في الركبة وبعض أشكال التهاب مفاصل الركبة.
5. أعتقاد المريض ان بامكانه القيام بالعلاج الطبيعي بنفسه!
الحقيقة:
مشاركتكم في العلاج هي المفتاح لخطة علاجية ناجحة ، ولكن كل مريض لا يزال بحاجة إلى رعاية متخصصة وإشراف من قبل أخصائي علاج طبيعي مرخص. كل إخصائي خضع لتعليم متخصص و خبرة سريرية ولديه أحدث الطرق والاجهزة المتاحة لتقييم مشاكلك وإجراء التشخيص قبل إنشاء خطة منفردة لعلاجك
6. العلاج الطبيعي مساج و تدليك ليس إلا!
الحقيقة:
العلاج الطبيعي أحد فروع العلوم الطبية، وأخصائي العلاج الطبيعي على علم ودراية دقيقة بعلم التشريح والأعصاب وهو أحد العلاجات المتبعة والفعّالة التي تساعد الجسم على علاج نفسه دون اللجوء للعقاقير الطبية.
